100세까지 건강하게! 장수백세행복건강교실 운영

예산군보건소는 5일부터 오는 2018년 12월까지 경로당 및 노인종합복지관 등 관내 48개소 900여 명 어르신들을 대상으로 주 2회 연중 장수백세행복건강교실을 추진한다.

장수백세행복건강교실은 운동전문강사와 영양사 등 전문 인력이 경로당과 노인종합복지관을 방문해 어르신들에게 맞춤 운동과 유익한 건강강좌 등을 교육하는 사업이다.

교육은 신체기능에 도움을 주는 요가, 기(공)체조, 실버체조, 웃음치료, 어르신 동네한바퀴 걷기지도 등 노인건강운동과 영양관리, 만성질환관리 등 건강교육 프로그램으로 운영된다.

또한 프로그램 실시 전 후 기초체력 검사로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 건강수치 측정과 함께 치매·우울증 상담 등 통합보건서비스를 제공해 어르신들이 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 안내할 예정이다.

보건소 관계자는 “지역주민의 건강 현황 파악을 통해 맞춤형 건강증진 프로그램 운영 및 영역별 교육 홍보로 건강행태 개선을 유도하고 운동실천 분위기를 조성하는 등 어르신들의 건강생활실천의지를 향상할 계획”이라고 밝혔다.

기타 자세한 사항은 보건소 건강증진팀(339-8054)으로 문의하면 된다.